你为何睡不着 第69次推送长度639厘米看完大概需要这首歌的时间音乐：《Nid€€lven》Arbete Och Fritid*往期音乐收录于虾米歌单，请搜索“局部气候调查组”附件1：《睡着是1种甚么体验》在你展转反侧了好久好不容易进入深度睡眠后，看似叫不醒的你其实并没有大卫或维纳斯雕塑般的安静。在你的熟睡进程中，会间隔地出现快速动眼期睡眠，也就是说，这时候候的你虽然睡着，但眼球却在左左右右上上下下，ABAB，每分钟大约会转7圈。这个时候也是你做梦的阶段，但与此同时你需要购买工作服的请示的全身肌肉呈放松状态，大脑的1切主观意愿都控制不了它们，因此常常会在梦中想拼命奔跑却觉得自己的腿被甚么捆住了。这时候候虽然

第69次推送

长度639厘米

看完大概需要这首歌的时间

---

音乐：《Nid€€lven》Arbete Och Fritid

*往期音乐收录于虾米歌单，请搜索“局部气候调查组”

---

附件1：《睡着是1种甚么体验》

在你展转反侧了好久好不容易进入深度睡眠后，看似叫不醒的你其实并没有大卫或维纳斯雕塑般的安静。

在你的熟睡进程中，会间隔地出现快速动眼期睡眠，也就是说，这时候候的你虽然睡着，但眼球却在左左右右上上下下，ABAB，每分钟大约会转7圈。

这个时候也是你做梦的阶段，但与此同时你的全身肌肉呈放松状态，大脑的1切主观意愿都控制不了它们，因此常常会在梦中想拼命奔跑却觉得自己的腿被甚么捆住了。

这时候候虽然你的全身肌肉放松得到休息，但男性的丁丁却会在这段时间勃起，生理正常的情况下，在1整夜的睡眠中勃起的总时间约1⑶.5个小时。

有1些人由于先天性的缺点，做梦的时候大脑依然能控制躯体的肌肉，因此会把他们的梦境表现出来。（我梦到了1棵树，就是这样的1棵（自己比画）），但这类病其实不是梦游症。

梦游产生在睡眠的非快速动眼期。这时候候你主观意识模糊，而肌肉却是有张力的，因此工作服怎么去油污
可以在毫无意识的情况下蹦蹦跳跳地梦游，或来1段如入行3年相声演员般的梦话，不过你自己却绝不知情。

梦游者的眼睛是张开的，面无表情，瞳孔扩大，常常做的是重庆工作服出租
简单的重复性动作，但19世纪1名美国人梦游时杀了他的情人，最后被判无罪。

《麦克白》剧中的麦克白夫人梦游时，洗了洗她的双手并说道“出去，该死的地点，出去，我说！”这类倒装的感觉很有梦话的感觉。

饮酒喝到断片儿的感觉与梦游有1些类似：当事人能对环境作出反应，但却完全不记得做过了甚么。

在你的睡眠盛通工作服
进程中，快速动眼期和非快速动眼期会交替出现，1共延续约90分钟。你需要4⑸个这样的90分钟，睡醒后才觉得没有了疲惫感，又可以搬砖1整天。

---

附件2：《熬夜人员名单》

策划：毛天骅

编剧：鲁昊

文案：赵哲

设计：王小玉

男士医务工作服
动画：李平平

本质出演：鲁昊，小玉（王小玉），美公孙（孙启铭）

今夜好梦！